Les scientifiques canadiens ont réfuté l'opinion courante qui consiste à dire que plus la personne se concentre sur son travail, mieux elle réussit à le faire.
De nombreuses expériences démontrent que des pauses régulières avec des changements cognitifs augmentent la productivité, alors que le travail en continu ne fait qu’augmenter le stress et la fatigue.
Les employés ont généralement besoin de faire une pause dans leur travail, quitter leur bureau, et changer d’activité pour se ressourcer.
Les scientifiques sont persuadés que la direction des entreprises devrait encourager le personnel à prendre des pauses individuelles plus souvent. /L
