L'inactivité physique entraîne la perte de 67,5 milliards de dollars par an

Tout en détruisant la santé humaine, la sédentarité associée au travail de bureau affaiblie nettement la productivité. Comment résoudre ce problème?

L'économie mondiale essuie des pertes d'un montant de 67,5 milliards de dollars par an à cause du manque d'activité physique, estiment des chercheurs de l'Université de Sydney, cités par Reuters.

Selon l'étude des chercheurs, basée sur des données recueillies auprès d'un millions de personnes, le montant de ces pertes est composé de dépenses de santé et de pertes en productivité.

Selon Melody Ding, qui dirigeait le groupe de chercheurs, les pays riches portent en proportion une plus large partie du fardeau financier de cette inactivité. Pourtant, au fur et à mesure que les pays à revenu faible et moyen se développeront, les pertes augmenteront également pour eux.

Les scientifiques ont établi que la sédentarité, augmentant le risque de maladies comme le diabète, le cancer, etc., était la cause de plus de cinq millions de décès dans le monde chaque année.

Afin de compenser les effets nuisibles liés à une position assise huit heures par jour, il est indispensable de pratiquer au moins une heure d’exercice quotidien. Selon les chercheurs, la marche rapide à la vitesse de 5,6 km/h et la pratique du vélo à 16 km/h pourraient être des exemples parfaits d'activité. Les scientifiques recommandent également d'augmenter l'activité physique de jour en jour.