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Ces deux mauvaises habitudes sont les plus nocives pour la santé, d’après un médecin

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L’habitude de mordiller de petits objets tel qu’un stylo, ainsi que l’utilisation constante du smartphone nuisent à la santé humaine et à l’hygiène, déclare le thérapeute russe Alexeï Vodovozov.

Téter pensivement un stylo, c’est une habitude que certaines personnes gardent de l’enfance. Toutefois, cette pratique est dangereuse pour la santé, a prévenu un médecin russe.

De nombreuses personnes mordent constamment différents petits objets, comme un stylo ou un crayon, et ne considèrent pas cela comme une dépendance néfaste, bien qu’elle le soit, a déclaré le thérapeute russe Alexeï Vodovozov dans une interview accordée au journal Vetchernyaya Moskva.

Selon lui, cette habitude peut gravement endommager vos dents, qui risquer de se casser.

«Les gens qui mordillent souvent des objets au travail, un fil, du scotch et dénudent les fils électriques courent le même risque. Ils pensent que c'est plus facile et plus pratique [qu’avec des ciseaux, ndlr], ils s'y habituent et finissent par se ruiner les dents», a déclaré M.Vodovozov.

La seconde mauvaise habitude

En outre, l'une des plus mauvaises habitudes, selon le médecin, est l’utilisation permanente d’un smartphone. Le thérapeute a expliqué que les gens ne se séparent pas de cet ustensile, ni dans les transports en commun, ni dans les toilettes, et l’emportent ensuite à table et au lit.

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«Des études ont montré que c’est l’objet le plus sale utilisé par l’Homme. Il est plus sale que l'argent», a déclaré le médecin.

Ce dernier a conseillé de l’essuyer de temps en temps avec des lingettes antibactériennes.

Il a également rappelé que l'utilisation fréquente de smartphones provoque une dépendance à Internet, gâche la vision et la posture, et augmente le risque d'accidents en raison d’une négligence accrue.

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