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Une nutritionniste russe a déclaré à Radio Sputnik que la tentative de perdre du poids à l’aide de café pouvait nuire à la santé en provoquant des problèmes cardiaques. Pourtant, sa consommation modérée peut porter ses fruits dans la lutte contre les kilos en trop.

Il est dangereux pour la santé d’utiliser le café comme brûleur de graisse, a déclaré à Radio Sputnik la nutritionniste Margarita Koroliova en précisant les conséquences d’une telle consommation.

Selon elle, certaines personnes tentent de perdre du poids à l’aide de la caféine. Elle a précisé que cette substance tonifiait et accélérait la contraction du muscle cardiaque, ce qui nécessitait de brûler plus de calories.

Un problème pour le cœur

«La caféine accélère le métabolisme, mais cela se produit au détriment de la fréquence de la contraction cardiaque», a-t-elle dit en ajoutant que consommer jusqu’à huit tasses par jour pouvait provoquer des problèmes cardiaques. En outre, d’après la nutritionniste, les personnes atteintes d’hypertension ou de troubles du rythme cardiaque ne doivent pas en boire.

Pourtant, elle a noté que la consommation modérée de café noir aidait à perdre du poids. Tout en conseillant d’y ajouter du lait d’amande ou de coco qui changent un peu sa composition calorique.

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danger, santé, caféine, café
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