Que faire pour guérir plus vite du Covid-19 lors d’un traitement à domicile?

Alors que la deuxième vague de Covid-19 déferle toujours sur le monde et que les cas de contamination restent nombreux, un médecin russe rappelle certaines règles aux malades qui ne sont pas hospitalisés et suivent un traitement à domicile.

Ceux qui suivent un traitement contre le Covid-19 à domicile doivent s’allonger le plus souvent sur le ventre et boire beaucoup d’eau, affirme à l'agence Moskva Maria Miasnikova, chef du service des maladies infectieuses dans un hôpital de Moscou.

Elle souligne dans ce contexte qu’il est très important de suivre les recommandations et les indications du médecin et de prendre tous les médicaments prescrits.

Eau et plaquage ventral

La nouvelle infection au coronavirus nécessite de boire abondamment.

«Si normalement il est recommandé de consommer entre 2 litres et 2,5 litres d’eau par jour, en cas de fièvre il faut augmenter la quantité et ajouter des boissons vitaminées», indique-t-elle.

Maria Miasnikova met également en relief l’importance de rester allongé sur le ventre.

«La mise à plat ventre, ce n’est même pas un mesure préventive, mais une procédure thérapeutique qui augmente le taux de saturation du sang en oxygène de deux à trois unités», explique-t-elle.

Dans ce contexte, l’infectiologue recommande de placer un oreiller sous la poitrine et un autre sous le bassin, le ventre restant comme suspendu. Ainsi, le malade sera à l'aise et ses poumons se déploieront. Pour les personnes corpulentes, elle propose de s'allonger sur le côté.

Gymnastique respiratoire

Maria Miasnikova rappelle également l’importance de faire de la gymnastique respiratoire, d’éviter tout effort physique sérieux pendant la convalescence et de se reposer beaucoup.

L’immunologue Vladimir Jemtchougov avait lui aussi précédemment mis en relief l'importance de la gymnastique respiratoire pour la récupération après une infection au coronavirus, tout en soulignant que chaque malade avait besoin d’un programme de récupération individuel.