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Alors que le fructose naturel qui se trouve dans les fruits est bienfaisant pour l’organisme, celui qui est ajouté dans les friandises est un substitut qui peut être dangereux et conduire à l'obésité si consommé sans modération, selon le médecin russe Alexandre Miasnikov.

La consommation de friandises contenant du fructose conduit à l'obésité et au développement du diabète, a expliqué le médecin russe Alexandre Miasnikov sur la chaîne de la télévision Rossiya 1.

«Le problème c'est que le fructose sans pommes, poires, légumes et fruits est absorbé différemment. […] Lorsque nous mangeons directement du fructose, il commence à être absorbé au mauvais endroit, au mauvais moment, en mauvaises quantités», a-t-il détaillé, appelant les gens à renoncer à cette alternative aux sucreries.

Selon le médecin, le fructose naturel qui se trouve dans les fruits est vraiment utile pour l'organisme, mais ce que l'on appelle un substitut de sucre peut être dangereux.

Il a conclu en avertissant que vouloir perdre du poids en mangeant cette substance pouvait être problématique.

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fruits, sucre, science, diabète
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