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    Vos rêves en HD? C’est pour bientôt!

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    Des étudiants en psychologie de l’Université d’Adélaïde (Australie) se sont livrés à des expériences afin de rendre nos rêves plus lucides et vifs. Les "rêves en HD", comme les appellent en plaisantant les scientifiques, peuvent être provoqués grâce à des vitamines spéciales, rapporte le site Interner CNET.

    D'après le site, les recherches sont dirigées par Denholm Aspi, étudiant de l'Université d'Adélaïde, futur docteur ès philosophie, qui a étudié pendant longtemps les rêves lucides, des rêves au cours desquels l'homme a pleinement conscience d'être en train de rêver. Après avoir recruté un groupe de volontaires, M. Aspi a mené une expérience visant à rendre leurs rêves plus vifs et inoubliables.

    Dans le cadre de l'expérience, les chercheurs ont étudié l'effet de la vitamine B6 sur le système nerveux. Cette vitamine est contenue dans beaucoup d'aliments comme le germe de blé, la noix et la noisette, l'épinard, la pomme de terre et la patate douce, la carotte, le chou-fleur et le chou frisé etc. Cependant, elle a quelques restrictions d'emploi: par exemple, une surdose peut avoir un effet toxique. La vitamine B6 participe à la biosynthèse de deux neuromédiateurs principaux: la sérotonine et la noradrénaline.

    Les scientifiques se sont inspirés d'une expérience précédente menée en 2006, dont les résultats avaient été publiés dans la revue Perception and Motor Skills (Perception et Capacités motrices).

    12 étudiants volontaires ont pris part à l'expérience. Certains entre eux se voyaient administrer de la vitamine B6 avant de s'endormir, tandis que les autres ne prenaient que du placebo. Ainsi, ceux qui ont pris de la vitamine B6 pendant 5 jours d'affilée ont fait des rêves plus vifs et émotionnels.

    Selon les chercheurs, la vitamine B6 transforme l'aminoacide tryptophane en sérotonine au cours de la phase du sommeil paradoxal (REM), ce qui "réveille" le cerveau en rendant les rêves plus réels.

    Afin de rendre les résultats de leurs recherches encore plus fiables, Aspi et son équipe envisagent d'enrôler un groupe de volontaires plus important.

    Les chercheurs sont persuadés que l'effet produit par la vitamine B6 ne se résume pas qu'à des rêves vifs. Selon M. Aspi, les résultats obtenus pourront s'avérer utiles pour traiter les terreurs et les cauchemars nocturnes ainsi que pour soigner les patients atteints de traumatismes psychologiques.

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    Tags:
    Imagination, science, médecine, cerveau, vitamines, Australie
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