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    10 astuces des hôtesses de l'air pour vaincre la peur en avion

    © Sputnik . Eugene Odinokov
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    Des hôtesses de l'air ont partagé les astuces professionnelles qu’elles utilisent pour ne pas avoir peur en avion et recommandent de les mettre en pratique dès votre prochain voyage.

    Vous avez toujours de petits frissons dans le dos lorsqu'il vous faut penser à réserver un billet d'avion, sans parler des crises de paniques à l'aéroport? Nous avons demandé aux hôtesses de l'air quels étaient leurs secrets pour rester calmes et même profiter du vol.

    Les conseils pour un passager inquiet, ou comment dire «non» à la peur, par Anna et Elena:

    • chaque siège dans l'avion devient immédiatement «le plus sûr au monde» si vous attachez une ceinture de sécurité
    • soyez en certain: les avions ne tombent pas à cause des turbulences, il suffit d'attacher votre ceinture de sécurité et de ne pas vous lever avant l'autorisation de l'équipage
    • n'oubliez pas que l'avion est le moyen de transport le plus sûr au monde
    • imaginez-vous dans l'endroit où vous voulez aller: les montagnes, la mer, les forêts, la plage, le soleil ou la neige… l'important est que cela vous procure un réel plaisir
    • essayez de vous endormir, cela permettra de «vous évader» de la réalité
    • commandez un verre de vin ou de champagne pour vous calmer. Pour les non-buveurs, une alternative serait de manger quelque chose de sucré
    • mettez votre chanson préférée ou un film que vous aimez pour vous relaxer
    • si vous avez peur pendant le décollage, prenez la main de votre partenaire ou d'un ami
    • si vous voyagez seul, parlez avec votre voisin ou avec une hôtesses de l'air, cela va vous décontracter
    • pendant de longs vols, buvez de l'eau, bougez un peu et même si vous restez sur place, agitez de temps en temps vos mains, jambes et étirez-vous le dos

     

    Anna
    © Photo. Anna
    Anna
    Elena
    © Photo. Elena
    Elena

    Maintenant que vous êtes au courant des meilleures astuces des hôtesses de l'air pour ne pas avoir peur pendant le vol, n'hésitez pas à écrire dans les commentaires ce que vous faites pour passer de bons moments en avion!

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    Tags:
    avion, astuces, peur, hôtesse de l’air
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