Se parler à soi-même est bénéfique à la santé

© © Flickr.com/Andrew Mason/cc-bySe parler à soi-même est bénéfique à la santé
Se parler à soi-même est bénéfique à la santé - Sputnik Afrique
S'abonner
La plupart des gens se parlent à eux-mêmes au moins une fois tous les quelques jours. Ce comportement n'est pas une aberration, et fait même du bien au cerveau, expliquent les psychologues de l'Université de Wisconsin-Madison.

Les spécialistes ont réalisé une expérience au cours de laquelle ils ont demandé aux volontaires de chercher des objets perdus, car selon eux, cette activité les fait se parler à eux-mêmes. La moitié des participants ont été invités à garder le silence pendant l’expérience, tandis que les autres ne se sont pas fixés de telles limites.

L'expérience a montré que les participants du deuxième groupe ont pu résoudre le problème plus rapidement. Les psychologues expliquent cela par le fait que la parole accélère la réflexion et la perception, permettant au cerveau de trouver une solution optimale plus facilement.   N

Fil d’actu
0
Pour participer aux discussions, identifiez-vous ou créez-vous un compte
loader
Chat
Заголовок открываемого материала