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    Des scientifiques révèlent le lien entre le manque de sommeil et l'alcoolisme

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    Des chercheurs ont établi un lien entre le manque de sommeil et l'alcoolisme. Il s’est avéré que les jeunes qui ne dorment pas suffisamment pourraient être enclins à une consommation abusive d’alcool.

    Le manque de sommeil peut conduire à l'alcoolisme chez les jeunes, selon des scientifiques de l'Université de Yale, lit-on dans MedicalXpress.

    42 jeunes qui avaient précédemment reconnu une consommation excessive d'alcool ont participé à l'étude. Chaque jour, pendant une semaine, ils remplissaient des questionnaires où ils indiquaient la quantité d'alcool consommée. Les participants à l'étude détenaient également des appareils permettant de mesurer la durée du sommeil.

    Il s'est avéré qu'un sommeil court suivi d'un réveil matinal aboutissaient par la suite à une plus grande consommation d'alcool. Dans le même temps, ceux qui consomment beaucoup d'alcool ont tendance à se coucher plus tard que ceux qui en boivent peu ou pas du tout.

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    Tags:
    alcool, santé, sommeil, science, étude
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