Santé
URL courte
1257
S'abonner

Manger sur le pouce, manger trop gras ou trop épicé sont autant de mauvaises habitudes provoquant des problèmes de l’appareil digestif qui touchent un nombre toujours croissant de personnes dans le monde. Que boire et manger? Une gastro-entérologue russe répond.

D’après les statistiques, la plupart des Russes âgés de 18-20 ans sont concernés par les problèmes au niveau de l’appareil digestif. Dans ce contexte, une gastro-entérologue a énuméré les boissons et aliments qui présentent un danger pour cette majorité.

Les boissons

Ainsi, Valentina Loupanova a souligné que le premier à figurer sur la liste des produits prohibés est l’alcool.

«Les boissons contenant de l’alcool exercent un effet négatif sur le fonctionnement du pancréas et du foie. De très faibles doses d’alcool ne sont tolérables qu’en période de rémission», a-t-elle indiqué dans une interview au journal Komsomolskaïa Pravda.

Le Dr Loupanova a fait remarquer qu’en cas de problèmes du côté de l’estomac, il était également nécessaire de renoncer au thé et au café forts, ainsi qu’aux jus de fruits frais, surtout à jeun. En effet, ces boissons augmentent la sécrétion de suc intestinal et peuvent provoquer des sensations douloureuses, a-t-elle expliqué.

Les aliments

Pour normaliser la digestion, elle recommande de respecter un régime limitant la consommation d’aliments gras, épicés et grillés.

Elle a ajouté qu’en cas d’aggravation de la gastrite, il était également très important de limiter la consommation de fruits et légumes frais, et de les soumettre obligatoirement à un traitement thermique.

Il n’est nul besoin de rappeler les méfaits de la restauration rapide pour cette catégorie de personne, a-t-elle encore souligné.

Lire aussi:

L'ancien international de rugby Christophe Dominici retrouvé mort dans les Hauts-de-Seine
Un policier fait un croche-pied à un migrant lors de l'évacuation place de la République – vidéo
Un destroyer américain viole la frontière russe près de Vladivostok
«Vous allez voir en 2021, l’islam, on va tous vous tuer»: le passager ivre d’un tram interpellé à Montpellier
Tags:
problèmes, santé, produits alimentaires, boissons alcoolisées
Règles de conduiteDiscussion
Commenter via SputnikCommenter via Facebook